Mentoring er en personlig og støttende proces, der hjælper mennesker med at skabe struktur, regulere følelser og udvikle sunde relationer – både privat og professionelt. I min tilgang kombinerer jeg mine kompetencer som psykoterapeut med en praktisk forståelse af de udfordringer, mennesker kan stå overfor i hverdagen.

Mentorforløb er målrettet personer, der har brug for støtte til livsmestring, der kan føre til bedre trivsel og integration på arbejdsmarkedet. Det kan være:

• Mennesker i fleksjob eller på vej tilbage i arbejde.
• Personer med udfordringer i arbejdsrelationer eller livsstruktur.
• Borgere, der har behov for støtte til følelsesregulering eller personlig udvikling.

Et typisk mentorforløb strækker sig over 13 uger med 2-4 timers støtte ugentligt, tilpasset den enkeltes behov. Forløbet kan inkludere individuelle samtaler, telefonisk kontakt og løbende sparring med eventuelle sagsbehandlere eller jobkonsulenter.

• Øget stabilitet: Skab en solid hverdag og en klar retning.
• Styrkede relationer: Lær at navigere og trives i relationer.
• Bedre trivsel: Find balance og ro i livets udfordringer.
• Udvikling af færdigheder: Styrk evner til at håndtere både personlige og professionelle udfordringer.

Med baggrund som psykoterapeut og mange års erfaring i arbejdet med mennesker i udfordrende livssituationer, tilbyder jeg en nærværende, empatisk og fagligt funderet tilgang til mentoring. Jeg anvender Feedback Informed Treatment (FIT) som et frivilligt tilvalg, der sikrer, at forløbet løbende tilpasses til klientens behov.