Steenholdt LAB
Derfor kalder jeg min klinik for Steenholdt LAB Jeg har altid været optaget af, hvad vi kalder ting – ikke bare som etiketter, men som invitationer. Et navn kan forme, hvordan vi træder ind i et rum, møder et menneske…
Når karrieren mister mening – om at genopdage din faglige identitet
Måske kender du fornemmelsen. Den sniger sig ind stille og umærkeligt. Først som en let uro, en flygtig tanke på vej til arbejde: "Er det virkelig det her, jeg skal lave de næste mange år?" Senere bliver den til en…
Forstå dine grundfølelser
Følelser er der altid. Spørgsmålet er, om vi forstår dem. Mange mænd har aldrig lært at sætte ord på deres følelser – men de påvirker alligevel vores liv hver dag. De styrer vores relationer, vores handlinger og den måde, vi…
At søge hjælp er et tegn på styrke
Vi bærer alle vores egne udfordringer, men i modsætning til Atlas, der bærer himmelhvælvet alene, behøver vi ikke klare alting selv. Styrke handler ikke om at tage alt på egne skuldre. Det handler om at vide, hvornår vi skal sætte…
Psykoterapi med kvalitetsgaranti
Tiden er kostbar Vores tid er kostbar, og psykoterapi er en investering, både i tid og penge. For at måle effekten af terapien og kvaliteten af vores samtaler, tilbyder jeg alle mine klienter at bruge det forskningsbaserede måleværktøj Feedback Informed…
Et mentalt serviceeftersyn
Flere af mine kunder er i tvivl om de skal være klienter. De vil gerne arbejde med deres personlige udvikling, men de vil ikke i psykoterapi. De vil ikke undersøge, om de har "siddet skævt på potten", de vil bare…
NÅR INDRE URO KALDER PÅ MENING
Blandt mine klienter er der mange ledere i alderen 40-60 år, der har en ting til fælles: Karrieren kører på skinner. De er fagligt stærke, vellidte blandt kolleger og står ofte i spidsen for succesfulde virksomheder – selv under eller…