Parterapi er en proces, hvor I som par får mulighed for at arbejde med jeres relation i et trygt og neutralt rum. Det handler om at styrke kommunikationen, forstå hinandens behov og finde nye veje til at håndtere konflikter og udfordringer sammen.

Parterapi er for jer, der ønsker at:

• Løse konflikter, der gentager sig.
• Forbedre kommunikationen og forståelsen mellem jer.
• Bearbejde kriser, fx utroskab eller tab.
• Genfinde nærhed og samhørighed i jeres forhold.
• Få hjælp til at afslutte forholdet på en respektfuld måde, hvis det er nødvendigt.

En typisk session varer 90 minutter og foregår i et trygt og fortroligt rum, hvor begge parter bliver hørt. Vi arbejder med jeres aktuelle udfordringer gennem dialog, refleksion og konkrete øvelser, der giver jer nye perspektiver og værktøjer til hverdagen.

• Styrket kommunikation: Lær at lytte og tale med større forståelse.
• Forbedret konflikthåndtering: Find konstruktive måder at håndtere uenigheder på.
• Større nærhed: Genopbyg tillid og skab en dybere forbindelse.
• Afklaring: Få indsigt i, hvad I ønsker for jeres forhold.

Som erfaren psykoterapeut skaber jeg et trygt og respektfuldt rum, hvor begge parter kan føle sig hørt og forstået. Min tilgang er empatisk, professionel og skræddersyet til jeres behov. Med baggrund i gestaltterapi og narrativ terapi hjælper jeg jer med at skabe en dybere forståelse for jeres mønstre og muligheder for udvikling.